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ダイエットも栄養を考えてキレイにスリムに!

元気で暮らすために必須な物を口から取り入れ、からだの仕組みを動かし、活用することを栄養と呼び、取り入れる物のことを指して「栄養素」と言います。たべものにより栄養素を取り入れることが難しい場合、バランス栄養食品を取り入れる事によりバランスの高い栄養分を摂ることができます。ビタミン類をとる場合は12種の…

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